作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）
最近有比較多心理師有提到衝動行為循環（acting-out behavior cycle），我就把之前演講時從國外網站整理的內容跟大家分享一下，字有點小，只好請大家放大來看了！
2024年3月7日 星期四
2024年2月12日 星期一
心理師旅遊：202402白馬滑雪之旅（五龍、八方尾根）
2024的雪季我第一站去了白馬，因為有認識的教練在這裡，我總共去兩個滑雪場：第一個是五龍（GORYU），第二個是八方尾根（HAPPO-ONE）。以下是紀錄我這次的滑雪旅遊，我做對了一些事，也踩了一些雷，供未來有需要的人參考。不過以下都是我主觀的感受，可能跟你的感覺不一樣。
2023年11月21日 星期二
人際情緒教案：50個因應情緒小技巧大富翁（台北兒童心理治療請找童伴心理治療所的蔡百祥心理師）
我主要做的親職兒童遊戲治療就是負向情緒（例如：生氣、緊張、難過...等等）議題的處理。雖然負向情緒並非是「不好」、「壞」或「不應該存在」的，每種負向的情緒的產生都可能有背後的原因與意義，但負向情緒也常常帶來不舒服的感覺，如果在孩子面對情緒議題時，若能教導孩子不同的情緒處理方法，或許對於緩和負向心情會很有幫助，孩子也可以更從容的面對情緒。
不過，要讓孩子熟悉正向情緒調適技巧很不容易，因此我試著把因應情緒小技巧整理成大富翁類型的遊戲，家長或老師可以帶著孩子一起操作，在遊戲的過程中好好的練習，或許可以讓孩子的情緒調適能力 Level upup 呢！
本圖文為我設計，但非常感激澎湖五德國小的「特教老師/莊彩貞」協助校正注音，非常感謝！好人一生平安。
2023年7月12日 星期三
親子家庭方案：ADHD孩子在各時期的特徵
今天這篇圖文想帶大家了解注意力不足過動症(ADHD)孩子的特徵。
首先，分類為幼兒期、學齡前期(3~5歲)、學齡期(5~12歲)、青少年期(12~18歲)以及成年期，不同時期ADHD的孩子會展現出以下之特徵。
提供給家長、教師參考，通過深入了解ADHD孩子的特徵，我們可以更好地幫助他們克服困難，盡早訓練或是幫助他們所碰到的問題，並實現他們的潛力。
2023年7月6日 星期四
心理諮商議題：了解自殺及如何幫助自殺者遺族
作者：蔡百祥 （童伴心理治療所所長）
自殺是一個嚴重且複雜的問題。讓我們以同情心和理解的態度對待自殺者及其家屬。我們需要關注自殺者的困境和家屬的情緒，提供支持和幫助。同時，減少對自殺者和家屬的歧視和偏見，加強心理健康教育。讓我們共同為建立一個支持和理解的社會而努力。
當心理師已經十多年，我看過好多人世間的悲歡離合，與無法言語的苦痛。有時候人們因為誤解而結識，因為熟識而離開；有時候人們苦不堪言，所以以離開人世的方式來解除痛苦...蔡心希望大家都能歲月靜好，現世安穩。希望大家都能好好照顧自己，祝福每個受苦的靈魂都能獲得救贖。
